Esercizi Fitness

Bastano 10 minuti al giorno per avere un corpo bellissimo grazie alla pedana vibrante, un accessorio rivoluzionario per l’estetica e per il fitness.

10 minuti al giorno sulla pedana vibrante

Le vibrazioni meccaniche prodotte dalla pedana rappresentano un allenamento completo perchè stimolano fortemente le contrazioni dei muscoli, senza fatica e senza sforzo e puoi allenare tutto il corpo senza sforzi, quasi senza accorgertene.

La pedana vibrante effettua una stimolazione muscolare assoluta, sollecitando una quantità di muscoli maggiore rispetto a un allenamento tradizionale. In pratica ti allenerai più intensamente e vedrai risultati più veloci e duraturi.

La pedana vibrante è anche utile per dimagrire e ti permetterà di bruciare più di 100 calorie in pochi minuti. Così potrai avere più tempo per te e allenarti più in fretta, dedicando al fitness 10 minuti al giorno, invece di un’ora, senza contare il tempo per andare e tornare dalla palestra.

I vantaggi della pedana vibrante:

• Aiuta ad aumentare massa e tono muscolare

• Previene l’osteoporosi

• Aumenta il consumo energeticoed è utile per dimagrire

• Aumenta la flessibilità articolare

• Potenzi e definisce singolarmente i distretti muscolari

• Rassoda la pelle

• Riduce gli inestetismi della cellulite

Federica Schiassi

Per saperne di più sulle buone pratiche per dimagrire?

• Quale sport per dimagrire?
• Come fare sport per dimagrire