10 minuti al giorno sulla pedana vibrante
martedì, aprile 27th, 2010Bastano 10 minuti al giorno per avere un corpo bellissimo grazie alla pedana vibrante, un accessorio rivoluzionario per l’estetica e per il fitness.
10 minuti al giorno sulla pedana vibrante
Le vibrazioni meccaniche prodotte dalla pedana rappresentano un allenamento completo perchè stimolano fortemente le contrazioni dei muscoli, senza fatica e senza sforzo e puoi allenare tutto il corpo senza sforzi, quasi senza accorgertene.
La pedana vibrante effettua una stimolazione muscolare assoluta, sollecitando una quantità di muscoli maggiore rispetto a un allenamento tradizionale. In pratica ti allenerai più intensamente e vedrai risultati più veloci e duraturi.
La pedana vibrante è anche utile per dimagrire e ti permetterà di bruciare più di 100 calorie in pochi minuti. Così potrai avere più tempo per te e allenarti più in fretta, dedicando al fitness 10 minuti al giorno, invece di un’ora, senza contare il tempo per andare e tornare dalla palestra.
I vantaggi della pedana vibrante:
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Aiuta ad aumentare massa e tono muscolare
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Previene l’osteoporosi
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Aumenta il consumo energeticoed è utile per dimagrire
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Aumenta la flessibilità articolare
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Potenzi e definisce singolarmente i distretti muscolari
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Rassoda la pelle
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Riduce gli inestetismi della cellulite
Per saperne di più sulle buone pratiche per dimagrire?
